Söndag

Idag var det halvdistans på schemat, inte riktig distans utan lite hårdare. Var en lugn och fin runda att börja med 16st inte illa på en söndag många som fick ledigt hemifrån idag.  Så åkte med dem några mil sen svängde  jag av så jag kunde köra på lite. 

Blir väl lite hårdare gubbträning imon kväll, men tror inte jag ``vågar``dyka upp då:) , tar nog en runda på fm. Sen blir det nog en bit mat på stan under dagen lr kvällen beror på hur snabba vi är, jag brukar för det mesta sabba Jonas tidsscheman. Men ska verkligen göra mitt bästa! 

Stort Tack till  Svenljunga Spis&Kamin Renovering!

Lördag

Solen och värmen är verkligen tillbaka iaf idag! Så det blir ut en sväng på tempocykeln för en gångs skull behöver verkligen testa den någon gång innan Tjeckien så det får bli idag så är det värsta gjort sen. 

Sen blir det en bit god mat efter det. 

Fredag

Nu har Jonas åkt iväg uppåt i landet närmare sagt Falun för lite tävlingar där,  Lycka till! För egen del så blir det att vara kvar hemma och träna inför Tjeckien som drar igång nästa tosdag. Men tyckte väl att det blev lite onödigt flängande upp och sen neråt igen då resan mot Tjeckien påbörjas på tisdag sen  skulle det nog inte vara så stort startfält uppe i Falun. Så får jaga ihop några galningar att träna med här hemma under helgen. 

Men nu är det dags att sätta fart ut och träna lite sen blir det nån timmes jobb. 

Trevlig helg!

vad ska man göra..?

Två lugna dagar nu har säkert hunnit med 6st filmer under gårdagen då desssutom vädret var kasst, finns inte så mycket annat att göra då när det inte finns jobb att göra heller. Men idag så blir det ut och rasta benen en runda!

verkligen för tidigt!

Nu börjar man bli rätt seg, efter vart uppe vid 5 två dagar i rad det är alldeles för tidigt för min del. Menmen nu är säsongen i gång skönt är väl det, och det kunde väl inte gå så mycket bättre för klubben fick ihop rätt bra lagkörning så det har vart två bra dagar på vägen, Jennie vann igår  och jag tog andraplatsen i en spurt, sen kom även Larsson och spurtade in som fyra. Sen lördagen gick bra!

Idag så vart det en liten temposänkning jämfört med lördagenspass då vi får tacka herrjuniorerna för farthållningen. Men det slutade med att jag och Larsson var loss tillsammans med en till tjej och övriga killar och vi gjorde upp i en spurt som blev till min fördel så jag fick igen ifrån gårdagen. 

Nu blir det tillbaka till rutan.

Ha en trevlig kväll! 

Fetknopp!

Kom precis hem ifrån en runda på stan tillsammans med Jonas. Ärendet var att leta efter någon buske lr dylikt till det pyttelilla landet. Vet inte riktigt vad vi ville ha då vi verkligen har noll koll på blommor och sånt. Men efter nån runda inne i blomsteraffären så hittade vi lr rättare sagt Jonas till slut någon medelstor buske som fick duga, vi får väl se hur länge den håller bara. Värt att nämna är iaf att det finns en helt uppsjö av blommor , buskar och träd men jag kan inte förstå hur man kan komma på alla namn på ett par färgglada knoppar med tillhörande blad? det fanns sorter vid namn fetknopp! Barnsliga som vi är så hade vi iaf ganska så roligt när vi gick en rundvandring och tittade på de olika blom- namnen, kanske med tanke på vår gemensamma dåliga men lätta humor! 

Trevlig kväll!

Vila!

Äntligen så är det lite vila på programmet dock så var inte vädret på min sida, men det börjar klarna upp nu så kanske man kan ta sig ut en stund och få lite frisk luft.

Annars så är det rätt lungt testa cykeln med tävlinghjulen i dagarna då det är tävling till helgen.

Magen kurrar så dags för en bit mat.

Ha det bra!

rätt paff ja..!

visste att det vart nått på g, när Jonas inte svarat i telefonen senaste två dagarna senaste jag hörde var att han var sjuk. Sen när jag precis gått och lagt mig igår kväll och ligger och slummrar så hör jag att en bil parkerar utanför och bara någon min. därefter så hör jag att det knackar lite på dörren försiktigt och att en nyckel vrids om, visste inte riktigt vad jag skulle göra så låg kvar där och hoppades att det skulle vara någon ´´snäll´´människa. Och det var det ju, då Jonas tittar in! :) 

Både glad och inte glad att han kom hem, inte snällt att komma hem och snitta ner mig men som sagt bara ställa in sig på att man inte blir sjuk så klarar jag mig nog!

Nu är det dags för lite träning.

/ Jessica

Negerboll är visst ok!

Vart lite paff när jag stod inne på fiket och skulle beställa, en chokladboll sa jag det jag fick till svar va: Man får säga Negerboll här! eeeh ok, ja man vet ju aldrig liksom var det enda jag fick fram. Så det blev ämnet på distansrundan. 

Idag var det ytterligare ett distanspass på schemat dessa pass är sköna när det rullar på fint och solen skiner. Nu blir det nog lite mat och varför inte en glass i solen på de....

Ha det bra....

påskhelgen...

har inte bara hunnit med att fira lite påsk utan det har hunnit att bli några timmar på cykeln också. Har blivit en tur runt backarna runt omkring här och en blixtvisit på Kullaberg! Dock utan klack-skorna utan istället med cykelskorna fast på cykeln! 

Har kört första passet hemma i Sverige nu i kortkort! Så nu är våren verkligen här! 

Idag blev det ett fint distanspass tillsammans med Martin då det antagligen bara var vi som var nyktra och fräsch till att cykla idag, men det var skönt ute på vägarna inte så mycket bilar. Tog oss en fika i solen också måste passa på när det bjuds på bra väder. Sen kom pappa och mötte oss sista timmen så då speeeeda vi upp lite det var ju medvind. 

Skulle passat på att suttit ute och solat lite nu men varför då liksom? följderna blir ju bara fler leverfläckar m.m. Så stannar inne idag och tittar på lite cykel. 

/Jessica

påskafton

Uppe med påsktuppen idag! skämt åsido men blev nästan för tidigt idag, men det är ett måste ifa jag ska hinna med träningen innan det  ev. blir påsklunch hos mormor&morfar med övriga tjocka släkten får se om man hinner med. Sen blir det grillkväll i solen! :) 

Ha en trevlig påskafton!

Långfredag - börjar på cykeln....

Uppe tidigt som vanligt nu för tiden... jag förstår inte vad som hänt? men det borde vara vuxenpoäng på det! Nu blir det ut en sväng på cykeln i solen, sen ska det nog bli lite godis idag det är ju trots allt påsk! :) 

Glad Påsk!

/ Jessica

onsdag idag.

dagen startade med sol, men nu ser det rätt grått ut fak så jag undrar vart solen tog vägen. Är endå bara någon int. på TC:en så jag överlever.  Får se vad som händer kanske hinner bli en sväng på stan efter det iaf jag skyndar på....

Ha det bra!

måndag&tisdag

Gårdagen gick åt att åka runt i halva stan och leta efter trädgårdsmöbler, hittade till slut en lagom grupp som nog ska fungera inte alltför stor och inte pytteliten. Men när jag väl kom hem igen så fick jag syn på nått snyggt i tidningen så får bli in vända in idag och titta in på den sista affären också, som jag missade igår och se vad det blir för något. 

Annars en lugn dag med lite träning på schemat. 

Ha det bra!

/Jessica

söndag

har inte hänt allt för mycket idag hittils, ändå så gick jag upp hyfsat tidigt men har inte fått något gjort. Jo, en liten cykelsväng har jag hunnit med. Efter det så hamnade jag framför flandern runt. Men nu blir det lite one tree hill och gossip girl, sen tidig sängdags! Upp tidigt imorgon! 

solen fortsätter att lysa upp tillvaron

Eftersom solen fortsätter att lysa och vädret är kanon så blir att grilla ikväll:) 

Dagens pass var ca.3tim på cykeln ganska lungt och skönt. Jag hade nog lite väl mycket kläder på mig när jag såg att martin bland annat dök upp i cykelbyxor och knävärmare! Jag hade iaf benvärmare. Så vädret går verkligen åt rätt håll nu det gillar vi! 

ha en fortsatt trevlig helg!

härlig fredag?

Klockan ringde alldeles för tidigt i morses närmare sagt halv sex, brutalt. Men som sagt en test- dag så ska man bli helt slut så varför inte gå upp någon timme tidigare och förlänga dagen ytterliggare? Men testet gick hyfsat så nu väntas helg. Vädret skulle hålla i sig så jag satsar på några timmar på cykeln får bli ett distanspass på söndag tillsammans med gubbarna. Annars så ska jag bara vara hemma och inte göra något extra mer än att bara vara.... förhoppningsvis njuta lite i solen:) 

vårsol

Hoppade upp ur sängen relativt tidigt idag med då jag fick jobba några timmar på morgonen sen så har jag hunnit med kolla igenom lite hjul som kan vara bra att ha nu när tävlingarna börjar närma sig. 

Nu blir det ut och njuta av lite bra musik i lurarna tillsammans med vårsolen! 

Har fortfarande inte kommit på något bra åt Jonas i födelsedagspresent. Hittade därmed ett par snygga vita cykelglasögon till lillasystern istället! Så får jag fortsätta att klura ut något bra åt Jonas. 

Nepp, nu blir det som jag skrev alldeles nyss ut och ta det lungt och inte göra något mer än att ladda inför testen imorgon. Usch tycker verkligen inte om sånt, förstår inte varför man aldrig slutar att bli nervös över det.... det är ju  trots allt inte första gången. Menmen det är väl så det ska vara. Återkommer om det gick bra. 

äntligen har den kommit för att stanna.... förhoppningsvis

äntligen så ser det ut som solen har kommit för att stanna! Till och med jag var uppe och skuttade vid halv åtta och det var redan en massa plusgrader ute då. Så efter frukosten så vart det en lite promenix bort till mor&far för att hämta racern som står där.  Har funderat på att köpa en vanlig standard Skeppshult- cykel till sådana ärenden men jag släpper den tanken helt då det faktiskt är mycket skönare att gå när man inte ens är i behov av att sitta på cykeln den dagen...

Nu ska jag och mamma iväg och handla lite. Sen så får det bli en lugn dag i solen :) Nu när det till och med är varmt ute! Kanske hinner jag med att fortsätta städa uteplatsen. 

Förresten undra vad man går på idag, första April.....   och dum och lättlurad som man är!